Du kanske har hört begreppet dopamine dressing, men vad betyder det egentligen? Det betyder helt enkelt att klä sig för att bli glad! Forskning har visat att det att bära ljusa och färgglada plagg ökar lyckohormonet dopamin.
Den personliga stylingtjänsten på nätet, Stitch Fix, fann att över en tredjedel av britterna säger att de faktiskt får bättre humör av att bära starka färger.
"Folk inser verkligen hur kläder kan användas som ett verktyg för att lyfta humöret. Faktum är att Stitch Fix forskning visade att nästan hälften av oss (48 %) upplever ett bättre humör bara genom att bära en outfit vi känner oss självsäkra i,"
säger Shakaila Forbes-Bell, modepsykolog och grundare av Fashion is Psychology.
Färg är här för att stanna, men ger det verkligen bättre välmående? Forskning har visat att färger kan framkalla specifika känslor. Genom att förstå hur färger kan leda till att du upplever dessa känslor, kan du effektivt välja kläder som ger dig en positiv dopaminrespons.
Kraften i färg vid påklädning
Färgpsykologi är ett fascinerande område som utforskar färgernas inverkan på mänskligt beteende och känslor. Olika färger har visat sig framkalla olika känslor och stämningar. Till exempel:
Gul
Grön
Som en symbol för natur och lugn är grönt perfekt när du vill vila och koppla av. Det är en lugnande färg som främjar harmoni och balans. Prova vår grönprickiga midiklänning med empirskärning under en helgpaus.
Blå
Blått förknippas ofta med himlen och havet och sägs öka kreativitet och produktivitet. Det är en lugnande färg som främjar klarhet och fokus. Vår blå djurmönstrade midiklänning med smock i midjan är perfekt för dagar då du behöver ta fram din kreativa sida.
Lila
Med sina kungliga associationer är lila känt för att framkalla sofistikering och fantasi. Det är en färg som ofta förknippas med lyx och kreativitet. Vår lila blommiga omlottklänning i midilängd kommer att få dig att känna dig stärkt och elegant, vilket ökar din känsla av självförtroende och kreativitet.
Röd
Djärv och passionerad, röd är färgen för självförtroende och spänning. Bär vår uppseendeväckande röda blommiga jumpsuit med fjärilsärmar som tänder din inre glöd och får dig att känna dig djärv och stärkt.
